8级暴风+大雨明天强势来袭！云浮未来一周都要湿漉漉...
小伙伴们
今天生活君忍不住给大家
预告充满“湿”意的消息——
4日，一股冷空气会到达云浮
有中雨到大雨，局部暴雨
并伴有雷电、短时强降水
和8级左右短时大风等强对流天气
所以接下来一周
云浮将会迎来一波降雨
而且还是雷暴雨+降温+大风……
“天气忽冷忽热忽晴忽雨令人抓狂”
怎么翻译？
“Welcome to Zhaoqin！
”
3号最高气温33°C
而对比明后两天的最低气温
足足猛降了12°C！
据云浮市气象台预计
受弱冷空气和切变线影响，4日我市将有一次中雨到大雨，局部暴雨的降水过程，并伴有雷电、短时强降水和8级左右短时大风等强对流天气。
具体预报如下：
4日，中雨到大雨，局部暴雨，并伴有雷电、短时强降水和8级左右短时大风等强对流天气，最低气温22～27℃。
5到6日，多云到阴天，有（雷）阵雨，最低气温21～28℃，最高气温21～30℃。
展望7到8日，又将有一次明显降水过程，并伴有雷电、短时强降水和8级以上短时大风等强对流天气。
几乎都！在！下！雨！
老天爷是想把这一年的雨都下完吗？
中雨、阵雨
、阵雨
又是小雨
....
鞋子湿鞋子湿鞋子湿完袜子湿
袜子湿袜子湿袜子湿完裤子湿
裤子湿裤子湿裤子湿完衣服湿
衣服湿衣服湿衣服湿完眼睛湿
最重要的是内裤湿
永远也不干
为什么我的眼里长含泪水
因为雨太大打湿了我的眼眶
所以，在云浮的各位小伙们
一定要注意防御雷击、局地强降水
和短时大风导致的厂房工棚、
临时构筑物、户外广告牌、树木倒塌等灾害。
同时提醒各位老司机
雨天路滑，能见度差，
需注意交通行驶安全。
气温突降应该注意什么？
云浮最近的天气很多变
突然升温到夏天，又突然一夜入冬
越是这样就越要注意保养身体
那气温突降我们该注意些什么呢？
▼
多睡1小时
由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。
专家表示，增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，养精蓄锐。
多吃清热安神食物
“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。气温剧降后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低。
从养生的角度来看，这个时候适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。
注意胃部保暖
夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，春天要注意胃部保暖，以防止寒风流通使脾胃受凉。
多开窗少开空调
白天只要室温不高不宜开空调。养生注意事项中指出，春夏交替季尽量多开窗，使空气流动，让春杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。
护理好脐部
最近天气渐凉，大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。
若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者年轻爱美的女士穿露脐装，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。
苦口婆心说了这么多，
其实就是为了提醒大家：
千万别忘记保护好自己的身体哦！
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