家中有养它的云浮人赚大啦!堪称家庭“护身符”!(2)
2017-12-07 20:03:10 来 源:网络整理 移动版
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芦荟的品种很多,但是可食用的是属最常见的库拉索芦荟;芦荟属于寒性食物,一次不宜食用过多,不要超过15克;必须去皮食用;脾胃虚弱者、幼童和孕妇应禁绝食用芦荟,以避免引发不良后果。
芦荟的食用方法有很多,首先要将其去皮起肉
芦荟柠檬汁
把芦荟肉与柠檬混合搅拌,加入适量的蜂蜜,再加入150毫升水搅匀即可。
芦荟糖水
把芦荟肉切粒,放入沸水中滚开,加入冰糖和红枣即可,还可以根据自己的喜好加入雪耳、杞子、桃胶等一起煮。
芦荟的吃法多种多样,与其在外面买含添加剂的芦荟的食品,还不如自己动手,丰衣足食,还能保证材料新鲜健康!
安眠功效
其实不但听切芦荟的声音有助于睡眠;放一盆芦荟在房间,其散发的气味清香,有让人心情放松、愉悦的功效。让你安然入梦一整晚。
芦荟是一种集
观赏、食用、药用、美容
于一身的宝物
你要不要也来一盘?
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